Роль лецитина и других фосфолипидов в организме человека.
У слова «лецитин» есть несколько значений. Неправильный выбор трактовки понятия порой приводит к путанице, когда необходимо рассчитать количество содержащих остатки фосфорной кислоты сложных липидов.
Что же такое лецитин в узком смысле?
Под этим понятием подразумевают одни из самых распространенных молекул клеточных мембран – фосфатидилхолины, имеющие в своем составе холины.
Вторая трактовка, более широкая, называет лецитинами смесь различных фосфолипидов, в составе которой доминирует фосфатидилхолин.
Фосфолипиды, которые считаются наиболее распространенными:
Имеет ли значение состав фосфолипидов?
Несмотря на то, что каждый вид фосфолипидов играет свою специфическую роль, многие представители от медицины и диетологи не находят различий в их составе, считая, что самое главное, что фосфолипиды есть и без разницы какие они.
Но для наших органов и тканей тип фосфолипидов имеет значение, так как их клеточные мембраны в своем составе могут содержать фосфолипиды разных типов.
От чего защищает ФОСФАТИДИЛХОЛИН?
От сердечно-сосудистых заболеваний
От разрушительного воздействия на печень алкоголя и вирусных инфекций
Способствует снижению уровня холестерина крови, предотвращая развитие атеросклероза
На что влияет ФОСФАТИДИЛСЕРИН?
Помогает противостоять стрессам
Способствует улучшению зрения, памяти и когнитивных функций
Оказывает поддержку при артритах и дерматитах
Что улучшает ФОСФАТИДНАЯ КИСЛОТА?
Способствует увеличению мышечной массы
Позволяет справляться со стрессами
При паталогическом выпадении волос и облысении способствует улучшению роста волосяного покрова
Состав фосфолипидов может отличаться в зависимости от источников, из которых был получен:
Как принимать фосфолипиды?
Несмотря на широкую представленность фосфолипидов в нашем рационе, как среди растительных, так и в составе животных продуктов, мы зачастую получаем их количество меньше необходимой нормы. В среднем мы потребляем порядка 5 грамм фосфолипидов в сутки (для сравнения, практически столько же фосфолипидов содержится в трех куриных яичных желтках).
Учитывая, что положительный эффект от дополнительного приема фосфолипидов начинается с дозы 800 мг, компания НСП рекомендует принимать по 2 капсулы продукта «Лецитин» дважды в день. При том, что одна капсула фосфолипидов в чистом виде содержит 206,6 мг, в сумме получится требуемые 800 с лишним мг.
Сравнительный анализ популярного фосфолипидосодержащего фармпрепарата и «Лецитина» компании НСП.
Как видите, продукт NSP при пересчете оказался в более чем 10 раз выгоднее, чем один из самых популярных и распространенных аптечных препаратов с фосфолипидами. Используя эту формулу, вы сможете убедиться, что данное утверждение верно и по отношению к прочим аналогам, имеющимся на полках аптек Украины.
